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鉛主要通過(guò)呼吸道和消化道進(jìn)入孩子體內(nèi),防治孩子鉛中毒,應(yīng)該從影響這兩個(gè)途徑的每個(gè)生活的細(xì)節(jié)著手,避免讓孩子接觸到鉛污染源。
一、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣
1.兒童應(yīng)定時(shí)進(jìn)食,空腹時(shí)鉛在腸道的吸收率會(huì)成倍增加。
2.保證兒童的膳食中含有足夠量的鈣鐵和鋅。適量食用動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、肉類、蛋類、海產(chǎn)品(特別是貝類)等。
3.避免孩子食用含鉛食品,如松花蛋、腌制泡菜等。
二、創(chuàng)造低鉛家居環(huán)境
1.每日早上用自來(lái)水時(shí),應(yīng)先將水龍頭打開約1~5分鐘,把囤積在自來(lái)水管道中可能遭到鉛污染的部分水放掉(早年自來(lái)水管材料中含鉛較高)。
2.避免使用質(zhì)量低劣色彩鮮艷的陶瓷餐具,這些餐具上的鉛含量可能會(huì)比較高。
3.家庭裝飾裝修要使用無(wú)鉛或低鉛的環(huán)保材料。
4.直接從事鉛作業(yè)勞動(dòng)的人、可能接觸鉛污染的工人和終日在馬路邊工作的人員(如交通警察、公路收費(fèi)處服務(wù)人員、停滯不前車場(chǎng)管理人員等)下班前必須洗澡、更衣后才能回家。
5.以煤作為燃料的家庭應(yīng)盡量多開窗通風(fēng)。
三、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣
1.讓孩子養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣,尤其要注意吃東西前洗手??諝庵械你U塵可在兒童玩耍時(shí)污染雙手;兒童玩耍學(xué)習(xí)時(shí)接觸到的畫筆、玩具上也可能含鉛,飯前洗手可以避免鉛通過(guò)消化道進(jìn)入人體。
2.矯正孩子吮手指的習(xí)慣,給孩子勤剪指甲。指甲縫是特別容易匿藏鉛塵的部位。
3.不要讓孩子吃鉛筆頭,啃油畫棒,畫畫后要洗手。
4.經(jīng)常清洗兒童的玩具和其他有可能被孩子放到嘴里的東西。
5.經(jīng)常用濕布抹去兒童能觸及部位的灰塵,食品和奶瓶的奶嘴上要加罩。
6.不要將工作服和家人、小孩的衣服一起洗滌。
四、避免到含鉛量大的場(chǎng)所活動(dòng)
1.不帶孩子到汽車流量大的馬路和鉛作業(yè)工廠附近散步、玩耍。
2.盡量縮短孩子往返學(xué)?;蛴變簣@的時(shí)間。